SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Pierwszy Cykl

    Temat
    Doping

    chcial bym zrobić pierwszy cykl z testosteronum prolongatum ile musze posiadac i jak bic Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 173 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 86 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 42 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2011-04-23 20:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x3 -martwy ciąg: 80 x10 uważam bo kłopoty z kręgosłupem zeby nie odnowic kontuzji -przysiad: 80 x10 -||- Miałem dłuższą przerwe przygotowuje sie juz powoli do następnego cyklu 1.Dawniej były takie mixy z Malay Tiger nie wiem czy jeszcze dostane prop npp dross i to by szło 1-12e2d 250mg plus 50mg propa Meta/wino 4-13 ed 30mg/30mg 12-... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2019-03-22 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test1111

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dfdfdf obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: sds Waga: sdsd Wzrost: dsd Cel cyklu: sds stosowane już wcześniej suplementy : dsd Uprawiane inne sporty: sd stosowane wcześniej spalacze : dsd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: sds ilość dni wolnych od kreatyny: sd przewidziane finanse na cykl: sd [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2008-10-06 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się upewnić czy dobrze planuje cykl z odżywkami Universal Shock, Storm, kreatyna, carbo, wpc i zma. Głóqnie chodzi mi o prawidłowe przerwy między suplami a posilkiem. Rozpiskie diety podalem orientacyjnie. wzost 180 waga 75 staż 2 lata Dni treningowe. 8.00 Herbata na pobudzenie żołądka potem kreatyna + 250ml soku 8.15/20 Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-12-11 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 106 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 122 -udo: 66 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-08-22 18:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + omka+ ?

    Temat
    Doping

    [...] łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 cykl 20propa Trening : 3 razy w tygodniu Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace nie cale Poziom BF% : nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-09-17 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - cell pump przed treningiem 30 min, a po treningu wrzucic aminokwasy i gainera? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, cm3 Uprawiane inne sporty: motocross, enduro stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-10-28 08:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 16 lat ćwicze 10 tygodni jeden cykl act 5 tygodni jeden plan na mase 5 tygodni dzielony(pon-A wt-B ś wolne czw-A pią-B)prosił bym o ocene mojego planu przedewszystkim zależy mi na gurnych partiach ciała i odchudzeniu nug jeśli to morzliwe. Czy moge do tego planu zastosować a6w?? PON klata wyciskanie sztangi płasko 12 10 8 6 120s rozpiętka ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-05-30 20:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypek+winiarz+propek

    Temat
    Doping

    siemasz mam zamiar pojechac taki cykl 1-12 cypio 600mg week 9-15 wino 30mg ed 13-18 prop 100mg e2d od 15 tyg przez pare miesiecy enan 500mg e10d Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 90 Wzrost : 180 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 42-43 Obwód talii : 85 Obwód uda : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 3 lata Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-01-26 15:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam zbieram informacje od osób biorących sterydy po kuracji Izotekiem odpowiedzcie tylko na te pytanka -pierwszy cykl po kuracji izotekiem zrobiłem po czasie : 1.na cyklu trądzik wraca : tak/nie/minimalnie 2.po cyklu wszystko wraca do normy : tak/nie wróciło! /wraca ale potrzeba czasu 3.podczas odbloku : pogarsza się/polepsza/( inna [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6948 Data: 2008-12-23 01:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl :)

    Temat
    Doping

    Chciałbym zacząć cykl drugi z użyciem igły ;P Jakieś spostrzeżenia? enan 30ml 250mg Dawkowanie 1ml ean+ 1ml bold e3d bold 30ml 200mg wistrol 100 tab 10mg Dawnkowanie 30mg dziennie ? Clomid 20szt.. Dobra szama+geiner i białko jak są braki w diecie, cynk, magnez, b6, witaminy+minerały, 1.WIEK: 23 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-08-09 12:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + boldenon

    Temat
    Doping

    [...] : - Obwód łydki : - Staż na siłowni : 17miesiecy Ilość spożywanego białka : - Ilość spożywanych węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych : 1cykl 10 testa 2 cykl 10 testa 200 mety Trening : rozmaity aktualnie srednim ciezarem duzo powtorzen malo przerw Cel cyklu : sila. czysty duzy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2009-07-27 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan, zma, gainer- wybór i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 'mała armia' :p Dziękuję bardzo za podpowiedzi, pozdrawiam, Damian obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ekto Wiek: 22 Waga: 69 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kre-alkalyn Uprawiane inne sporty: BJJ 2x w tygodniu stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2010-09-25 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 31 Waga: 85 Wzrost: 176 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 89 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 3.5 cykl 4 Ilość spożywanych węglowodanów: 4.5 cykl7.5 Ilość spożywanych tłuszczów: 2 Opis przebytych cykli sterydowych: prop deca cyp Trening: 3xweek Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-04-19 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2lata -najbliższy cel zdobyć jak najwięcej masy wymiary: biceps: lewy-38 prawy-37 pas-79 klata-105 udo-56 ćwiczę nogi dopiero 2 miesiące łydka-37 A więc mam za sobą dwa cykle na krecie tyle że jeden to był całkowicie spalony (początki), drugi już był znacznie lepszy jednak nie trzymałem diety więc bez jakiś rewelacji. W dzienniku będę [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6586 Data: 2007-12-18 18:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy doping

    Temat
    Doping

    Witam, Próbuje z marnym skutkiem zbudować masę mięśniową, ćwiczę 2 lata. Przerobiłem już 3 diety, 5 treningów z suplementacją i prawie nic, niecałe 5kg przez dwa lata. Mam mało siły. lekarz medycyny sportowej po obejrzeniu wyników badań powiedział, że tak już mam i trzeba sie z tym pogodzić, ale ja sie nie chce z tym godzić i chce "dobrze" [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2012-08-09 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowałem dopingu i ciałko odłożyło sie bo mam siedząca robotę i to na nockach, więc ruch bardzo ograniczony. Chciałem po około 1-2tyg. stosowania diety redukcyjnej, zrobić cykl 2-3tyg. z jednym lub obydwoma środkami wymienionymi wyżej, ale wyczytałem zę nie powinni ich stosować nowicjusze. Więc proszę o rade czy je stosować jak tak to w jakich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2009-05-11 22:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach ON

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:65 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 lat 6. DIETA:<3000kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo 8. TRENING:split obecnie 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 lata ON 11. POZIOM BF%:15 12. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2017-10-09 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuję długi cykl i chcę go zrobić na propie 1-16 prop 100mg (PN, ŚR, PT) Zastanawiam się jednak czy dodać do tego metę - przy dobrej diecie nie powinno zalać, a zawsze to kolejny anabolik. Czy warto dodawać metanabol i jak do dorzucić do cyklu? 1-6 meta 20mg ed ? Może być któraś z opcji poniższych? A 1-16 prop 100mg (Pn,Śr,Pt) 1-6 meta 20mg ed [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2014-03-29 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi HST do oceny :-)

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Jak w tytule. Wlasnie skonczylem jeden cykl i ukladam nowy trening aby pomierzyc max,sd i jazda Waze 74kg, 182cm, cel:masa, staż: rok (+,-), warunki:nie kompletna silownia( puki co zero maszyn ) Trening poniedziałek, środa, piątek NOGI: Przysiady 2 serie Martwy ciąg na prostych nogah - 2 serie Wspiecia na palce - 2 x ???? KLATKA: Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2005-05-10 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)